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VUELTA AL TOLOÑO

En esta ocasion rodearemos el monte Toloño desde Labastida, en sentido contrario a las agujas del reloj, nos dirigiremos a la zona de esparcimiento de San Gines, para despues pasar por el pueblo de Ribas de Tereso y comenzar el ascenso al puerto que lleva su nombre, en la cima cambiaremos de sentido y nos dirigiremos por pista hacia el portillo del aire y despues descenso a Salinillas de Buradon para volver a ascender en direccion al monte San cristobal hasta ver Briñas y comenzar un descenso hacia este pueblo y por ultimo entre viñas hasta Labastida.


MAPA


PERFIL



DATOS DE LA RUTA:

IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 112

TIEMPO : 3H 18 m

DISTANCIA : 31 KM

DIFICULTAD : ALTA

DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1234M

VELOCIDAD MEDIA : 9,89 KM/H

SALIDA Y LLEGADA : LABASTIDA ( alava)



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RAICES DE CASTILLA

El sendero Raices de Castilla une las localidades de Poza de la Sal, Oña y Frías a través de un recorrido señalizado (PR. Bu-5) de 43 kilómetros de longitud, bonito Paisaje y recorrido medio para los que la realizan en BTT

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PERFIL




DATOS DE LA RUTA:


IBP ( Indice de Esfuerzo ) :121

TIEMPO : 5H

DISTANCIA : 44 KM

DIFICULTAD : ALTA

DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1409M

VELOCIDAD MEDIA : 10KM/H

SALIDA Y LLEGADA : Poza de la Sal / Frias



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VUELTA AL MONCAYO

Dura ruta en la que rodearemos el Moncayo, como punto de incio el antiguo hospital de Agramonte y daremos la vuelta en sentido contrario a las agujas del reloj, hay que decir que el tiempo es muy cambiante, nosotros comenzamos la ruta con un dia soleado y acabamos con mucha niebla

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<><>DATOS DE LA RUTA:
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IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 114
TIEMPO : 5H 00 m
DISTANCIA : 51 KM
DIFICULTAD : ALTA
DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 1472M
VELOCIDAD MEDIA : 11,27 KM/H
SALIDA Y LLEGADA : Antiguo hospital de Agramonte, hoy centro de interpretacion del Moncayo




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MONTE SAN LORENZO

Ascension al Monte San lorenzo techo de la Comunidad de la Rioja, el punto de partida lo situaremos en el pueblo de San Millan de la Cogolla, desde alli seguiremos el rio Cardenas practicamente hasta su nacimiento en las faldas del San Lorenzo, llegaremos al portillo entre las pistas de Equi de Valdezcaray y el pico San lorenzo, este ultimo tramo hasta la cima la haremos a pie, descenso por las pistas de Esqui para pasar al valle del rio Oja, volveremos hacia el rio Cardenas a traves del pueblo de Pazuengos

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<><>DATOS DE LA RUTA:
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IBP ( Indice de Esfuerzo ) : 188
TIEMPO : 5H 45 m
DISTANCIA : 45 KM
DIFICULTAD : MUY ALTA
DESNIVEL ACUMULADO DE SUBIDA : 2100M
VELOCIDAD MEDIA : 7,77KM/H
SALIDA Y LLEGADA : SAN MILLAN DE LA COGOLLA ( La Rioja)



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